WSV TAUPLITZ

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Medical Iron "Gesundheitskurs mit Schwerpunkt Wirbelsäule"

18.01.2017
Medical Iron - ein Gesundheitskurs mit Schwerpunkt Wirbelsäule
Medical Iron "Gesundheitskurs mit Schwerpunkt Wirbelsäule"

Anmeldung online!

Start in die 2. Turnsaison mit allen Programmen ab Montag, 09.01.2017


Kurszeiten Rückentraining:

  • Rückentraining für Herren                     jeden Montag,   19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
  • Rückentraining Fortgeschrittene           jeden Dienstag, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
  • Medical Iron für Neueinsteiger              jeden Mittwoch, 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr 


MEDICAL IRON®   und Rückentraining

MEDICAL IRON® ist ein Einstiegskurs in das IRON SYSTEM® und bereitet Sie hervorragend auf das „richtige Training“ vor.


 

Es handelt sich bei MEDICAL IRON® um einen medizinischen Gesundheitskurs mit Schwerpunkt Wirbelsäule.

Hier erlangen Sie mit Spaß und Sicherheit – und durch das zusätzliche Faszientraining - vor allem

 

·         Bessere Beweglichkeit

·         Bessere Koordination

·         Bessere Belastbarkeit für Ihren Alltag und Ihr Training

·         Mehr Muskelkraft – und Muskeln entlasten Ihre Gelenke!

·         Mehr Vertrauen in Ihren eigenen Körper

·         Hervorragende Muskelpflege – für mehr Geschmeidigkeit

·         Auch für Arthrose-Patienten in den Anfangsstadien besonders geeignet und ebenso für den Wiedereinstieg nach einem austherapierten Gelenkersatz, zudem stellt dieser Kurs auch eine unübertroffene Osteoporose-Prophylaxe dar!

 

Sie werden stauen wie schnell sich Ihre Kondition und Ihre Beweglichkeit durch das regelmäßige Training im MEDICAL IRON® Kurs verbessert

 Weitere Infos:
 ES WIRD BARFUSS GETURNT! Mitzubringen bitte wenn vorhanden, Gymnastikmatte, Trinkflasche;
Kosten: Semesterbeitrag € 55,00 (f. ca. 12-15 einheiten)- gilt für 1 Einheit/Woche und kann auch alternativ für eine andere angebotene Einheit genutzt werden ( keepyourbodyfit, Rückentraining, Medical Iron) ab 2 einheiten/Woche Semesterbeitrag  € 85,00;Einzelstunde € 6,00;
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