News vom Montag, 13. Oktober 2008
Fahrradsattel richtig einstellen
Der Fahrradsattel sollte für Erwachsene hoch genug eingestellt werden. Besonders gelenkschonend ist es, wenn die Füße in Sitzposition nicht ganz auf den Boden gestellt werden können.
Ist der Sattel zu tief angebracht, werden Knie- und Hüftgelenke beim Fahren stärker beansprucht, warnt die bayerische Landeszentrale für Gesundheit in München. Für Kinder dagegen sei die Sattelhöhe optimal, wenn sie mit den Füßen gut den Boden erreichen und sich auf diese Weise abstützen können. zurück
© APA
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